В актовом зале Барнаульского дома-интерната прошел мастер-класс в рамках всероссийского социального проекта «Живые танцы», который провела тренер из Оренбурга Елена Терентьева. Это вдохновляющее мероприятие стало возможным благодаря фестивалю «Декада серебряного возраста», посвященному ментальному и физическому здоровью людей старшего поколения. Более подробную информацию можно найти на сайте Минсоцзащиты Алтайского края.

На мастер-классе собрались не только жители Барнаульского дома-интерната, но и «серебряные» волонтеры из Барнаула и Новоалтайска. Проект «Живые танцы» представляет собой не просто занятия танцами, а настоящую оздоровительную программу, которая помогает участникам сохранять физическую и социальную активность, бороться с гиподинамией, преодолевать одиночество и эмоциональную усталость, а также улучшать психическое и социальное здоровье.

Основанная на уникальной системе РиоАбьерто, что в переводе с испанского означает «открытая река», эта программа пришла из Аргентины. Главные преимущества РиоАбьерто заключаются в доступности — она подходит людям любого возраста и уровня физической подготовки. Интегральный подход сочетает умеренные физические нагрузки с работой над психоэмоциональным состоянием, позволяя каждому двигаться так, как он чувствует. Здесь нет строгих правил и заученных комбинаций, что делает занятия особенно привлекательными для участников.

Барнаульский дом-интернат уже на протяжении четырех лет участвует в данном проекте, и за это время его участники неоднократно отмечали, как занятия поднимают настроение, заряжают энергией и помогают почувствовать себя частью дружного сообщества. Фестиваль «Декада серебряного возраста» проходит на базе санатория «Сосновый бор» в селе Зудилово, Алтайского края, и ставит перед собой цель сформировать новый взгляд на «серебряный возраст» как на период активной и насыщенной жизни.

Организатором фестиваля выступает туристическая компания «Пятница» при поддержке Министерства социальной защиты края и Алтайской региональной ассоциации туризма. Участники мастер-класса выразили благодарность Елене Терентьевой за вдохновляющее занятие и надежду на новые встречи в будущем.

Одна из участниц поделилась своими впечатлениями: «Я словно заново научилась радоваться движению. После занятия чувствую лёгкость и душевный подъём — будто с плеч сняли тяжесть!»