С наступлением осени в Алтайском крае, как и в предыдущие годы, ожидается увеличение числа случаев острых респираторных заболеваний. В то время как от гриппа существуют вакцины, для противодействия ОРВИ, которые могут быть весьма разнообразными, эффективными могут оказаться лишь неспецифические меры профилактики. Главный врач поликлиники № 1 в Барнауле, Елена Азарова, подчеркивает, что действия должны быть предприняты немедленно, как только появляются первые признаки недомогания. Об этом сообщает ИА Амител.
По словам врача, в случае инфекций верхних дыхательных путей, как и при любом другом заболевании, существует продромальный период. Это время между инкубацией и началом заболевания, когда человек может осознать, что начинает заболевать. Важно в этот момент оставаться дома, чтобы не распространять инфекцию.
«Если у вас закладывает нос или першит в горле, и вы чувствуете, что что-то не так, то пока это “что-то не так” не перешло в более выраженные симптомы, лучше остаться дома», — советует Азарова. Она также рекомендует проводить простые процедуры для укрепления организма: промыть нос чистой водой и полоскать горло.
«Чистая вода в носу создает физический барьер для микробов и вирусов. Полоскание горла можно производить растворами с содой, солью, а также отварами ромашки и календулы. Все эти меры будут полезны. Они также создают физическую защиту», — добавила главный врач.
